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【ランニングパートナー】7/6☆荒川河川敷を走ります☆

¥1,000

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まずは話を聞いてみるだけでもOK!



こんにちは!

ランニングやジョギングを日課にされている方、ダイエットや体力作りの為に始めてみようと思われる方。

荒川河川敷を一緒に走りませんか?


会話しながらのランニングは呼吸を活発にし、有酸素運動効率が上がります。

ランニングサックを持参しますので600mlまでのペットボトルドリンクとタオルくらいであればランニング中に私が持ち、余計な荷物を持たず必要な時に水分補給などしていただけます。



☆★9月1日までお試し価格期間★☆

エニタイムズから無料配布されている1000円引きチケットがご使用頂けると思います。
詳しくはリクエストトップに表示される割引クーポンをご参照ください。



〜ランニングメニュー〜

10:00 荒川河川敷の指定場所集合
※新砂RS(河口)から笹目橋くらいまでをご指定いただけます。

・ストレッチ
疲労を残さない為に足首と肩甲骨周りの柔軟性を上げてからスタートします

10:15 ランニング開始
身体のブレを少なくする為にドローインというエクササイズをしながら気持ちよいと感じるペースで走りましょう


11:15 ランニング終了
ウォーキングに移行し、クールダウンとストレッチを行います

11:30 解散

※雨天は基本的に中止になります



よろしくお願いします^ ^

チケット詳細
地域
東京都
所要時間
1.5 時間
カテゴリー
class 趣味・習い事  ▸ スポーツ・トレーニング
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よくある質問

チケットの金額は変更できますか?

できます。本契約(依頼者様の前払い決済)前であれば、金額の変更は可能です。

サービスやリクエストのチケットの発行に費用はかかりますか?

どなたも無料で何枚でもつくることができます!

チケットの依頼相談をしたら、必ず買わなくてはいけないのですか?

いいえ。本契約(依頼者様の前払い決済)前であれば、キャンセル可能です。

本契約(依頼者様の前払い決済)の決済方法を教えてください。

お支払いは、クレジットカードがご利用いただけます。クレジットカードをお持ちでない方は事務局までご連絡ください。

決済方法

お支払いは、クレジットカード決済がご利用いただけます。クレジットカードをお持ちでない方は、事務局までご連絡ください。

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