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【はじめてのサッカー・フットサルの個人技習得!】
Naoto Yoshida
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期限なし
所要時間

¥ 2,500


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※場所は都内近郊 サッカーやフットサルで共通していること。 それは“【個人技(スキル)の向上】が【チーム力の向上】に繋がっていること”。 なぜなら、“【チーム力(組織力)】は【一人ひとり(個人力)】の集合体だから”です。 では、その【個人力】とは“具体的”に何か。 それは“【攻撃時の1対1で目の前の相手を抜く(かわす)力】”。 なぜなら、“【目の前の相手を翻弄すれば、数的優位を作れるから】”です。 今回の個人技習得講座では、初心者でも習得しやすく、実践でも効果があるフェイントの使い方をお教えします。もちろん、シュートやセンタリング、ドリブル、動き方、ポジショニングの基礎も時間や希望があればお教えします ぜひ、クラブチームの練習や試合、体育の授業などでご活用ください。 <こんなことが出来るようになります> 下記の3つを習得して頂きます。下記の3つを習得すれば、【フェイントが出来ずに困っていた人】も【フェイントは出来るが抜けないで困っていた人】も練習や試合で生かせる可能性が上がります。 ・フェイントの【技】の習得(最低2つ以上) ・フェイントの【タイミング】の習得 ・フェイントの【意図】の習得 《フェイント一覧》 ・シザース(片足でボールを1回跨ぐ技) ・ダブルシザース(両足でボールを交互に2回以上跨ぐ技) ・シザースもどき(シザースの応用技) ・クライフターン(片足でボールを体の向きと逆方向に運ぶ技) ・マルセイユターン(両足でボールを交互にタッチしながら体を360度回す技) ・キックフェイント(片足でボールを蹴るフリをする技) ・ストップ&スタート(片足でボールを一度止め、すぐに運ぶ技) などなど!リクエストにお応えできる範囲で他のフェイントもお教えします。 <こんな風に教えます> 屋外で、少人数制(1名〜5まで)グループに分け、優しく細かく丁寧に教えます。 レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。 講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、 自由に楽しく学んで頂きます。 ※練習中に無理をさせるような指導は一切しませんのでご安心ください。怪我予防(周りの荷物やモノをはける)や体調管理(水分補給や休憩)など、安全面に細心の注意をはかります。 レッスンの流れは ①見本→②チャレンジ→③アドバイス&見本→④再チャレンジ→⑤初メイク(成功!)→⑥ハイタッチ(喜びの共有!) <持ち物> ・サッカーボール ・シューズ(トレーニングシューズ可。スパイク不可。) ・運動着 ・水分やタオルなど をご持参下さい。 <定員> 基本 1〜10名 (要望と開催スペースに応じて変わります) --- 【当日の流れ】 ---集合--- ※開始15分前集合をお願いしております! ①各イベントの集合場所に集合をお願い致します。 ※電車遅延や迷われた場合は電話連絡をお願いします。 ②現地へ移動(徒歩5分以内) ※全員集合or集まらなくても10分経過したら出発します。 ③着替え&準備体操 ※更衣室やシャワーがないので、事前に着替えた状態で参加されるとスムーズで助かります٩( ᐛ )و ※準備体操は特別の体操以外は各自にお任せします。 ---レッスン開始(60分間)--- ④自己紹介 ※私を含め、自己紹介をしてお互いを知りましょう♪ ⑤技の見本→チャレンジ 《フェイント一覧》 ・シザース(片足でボールを1回跨ぐ技) ・ダブルシザース(両足でボールを交互に2回以上跨ぐ技) ・シザースもどき(シザースの応用技) ・クライフターン(片足でボールを体の向きと逆方向に運ぶ技) ・マルセイユターン(両足でボールを交互にタッチしながら体を360度回す技) ・キックフェイント(片足でボールを蹴るフリをする技) ・ストップ&スタート(片足でボールを一度止め、すぐに運ぶ技) ※水分補給や休憩は各自自由です。水分補給や休憩をしているかは必ず声をかけて確認します。 ⑥アドバイス&見本→再チャレンジ ※まずは各生徒のクセや修正すべき点を分析します。その後、【意識改革】と【反復練習】の援助を致します。初心者特有の悩みや課題を一緒に解決していきましょう! ⑦初メイク(成功!)→ハイタッチ(喜びの共有!) ※初めて技が出来たときのあの感覚は誰もに経験してもらいたいです。喜びをハイタッチで共有し、皆さんで良い雰囲気を作りましょう٩( ᐛ )و ---レッスン終了--- ⑧成果動画&記念撮影 ※成果動画を後日プレゼントします。レッスン後、一言感想を記入して頂けますと幸いです。また、レッスン後は記念撮影を行います。HPを作成後、掲載する可能性があります。顔出しNGであれば編集しますのでお気軽にご相談ください。 ⑨着替え&現地解散 --- ※開始15分前集合(初回のみ)をお願いしております! 《高島中央公園開催の場合》 みなとみらい線新高島駅(駅番号:MM02)改札を出て、地上入り口前「大通り臨港口」に集合して下さい。 ※電車遅延や迷われた場合は電話連絡をお願いします。 《代々木公園開催の場合》 山手線原宿駅(駅番号:JY19)改札を出て、GAPの出入り口前に集合してください。 ※電車遅延や迷われた場合は電話連絡をお願いします。 ※全員集合orしなかった場合でも10分経過後は出発します。遅れてしまった場合は、電話をしてから直接現地までお越しください。電話にてご案内致します! ※現地の都合や人数調整で活動場所が急遽変わる可能性がありますがご了承ください。その場合は、早急に申し込み者さまに事情を連絡致します。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【集合時間&場所】 《高島中央公園開催の場合》 15分前にみなとみらい線「新高島駅」の「大通り臨港口」 《代々木公園開催の場合》 15分前に山手線「原宿駅」のGAPの出入り口前 【開催場所】 《高島中央公園開催の場合》 高島中央公園(神奈川県横浜市西区みなとみらい5-2)。みなとみらい線「新高島駅」下車徒歩5分程度。横浜駅からも徒歩可能です。 アクセス http://www.kanagawa-navi.net/14100032.html 《代々木公園開催の場合》 代々木公園中央広場(〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2)。山手線「原宿駅」下車徒歩5分程度。 アクセス http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/access039.html 【持ち物】 ・汚れても良いシューズ(スニーカー👟可能)。ボールを扱いやすいものであれば大丈夫です👌 ・ボール。無ければ僕のボールも一つですが無料でお貸しします!(゚∀゚) ・飲み物、タオル、お着替え等 【注意】 ※今回は野外の公園のため、お着替えできる場所が近くの施設のお手洗いなどになるかもしれませんので、事前に動きやすい格好でお越し頂けたらなと思います。

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