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腰痛解消のストレッチ法お教えします-立位体前屈で床に手が届かない様な硬い方対象
はなはなはーな
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日々整形外科クリニックで診療している知識を活かして効果的なストレッチ法、セルフマッサージ法をお教えします。快楽目的のマッサージはお金がかかるので自分でケアする方が効果的です。 腰痛のタイプも様々ですが、立位体前屈で床に手がつかない様な身体の硬さがあり、かつ腰痛がある方に有効です。とくに写真の様な下っ腹が前に出た様な姿勢の方には効果が高いです。年齢は関係ありません。 メールにて方法をお教えします。送信後アドレスは必ず削除しますので悪用の心配がないことはご安心ください。

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