最終ログイン時間 6年前
ANYTIMES安心・安全への取り組み
報酬は取引前に事務局に支払われ、評価・完了後に振り込まれます。利用規約違反の恐れや、少しでも不審な内容のサービスやリクエストやユーザーがあった場合は通報してください。 詳細を見る
直近の空き状況
▲:依頼相談で聞いてみてください ○:空あり ✕:空なし
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
11/10
|
11/11
|
11/12
|
11/13
|
11/14
|
11/15
|
11/16
|
|
11/17
|
11/18
|
11/19
|
11/20
|
11/21
|
11/22
|
11/23
|
|
11/24
|
11/25
|
11/26
|
11/27
|
11/28
|
11/29
|
11/30
|
|
12/01
|
12/02
|
12/03
|
12/04
|
12/05
|
12/06
|
12/07
|
|
12/08
|
12/09
|
12/10
|
12/11
|
12/12
|
12/13
|
12/14
|
やさしいヨガ
¥1,000
まずは話を聞いてみるだけでもOK!
〜呼吸を整え、心を整え、体を整える～
これを見ている皆さん
日々の健康管理は気を付けていますか❓
もし体調を崩してしまうと…
ストレスが溜まりやすくなり、心身共に疲れ、仕事やプライベートも上手く回らなくなってしまい、またストレスが溜まる…
という悪循環に陥ってしまいます😨
そんなことにならないためにも、日々の健康管理はとても大切です😊
今回の「ヨガ」は、日々あまり意識しない「呼吸」をしっかり意識して行うことで自律神経を整えて、心とカラダの調子を快適にしてくれる効果があります✨
初めての方でもできる「やさしいヨガ」なので、やったことのない方、体が硬いと思われている方に特におススメです！
ストレス解消、運動不足解消でスッキリした生活を送るために、ぜひご参加ください🎶
💮インストラクター
yu-ko
💮日時
4月7日(土)
AM10:00～11:30
AM9:45～受付
4月25日(水)
PM19:30～21:00
PM19:15～受付
💮会場
上板橋
(詳細はお申し込み後にお知らせ致します)
💮服装
動きやすい服装
💮持ち物
バスタオルかヨガマット、飲み物
💮参加費
1000円
お友達と一緒に参加される方は、それぞれ300円OFF！
これを見ている皆さん
日々の健康管理は気を付けていますか❓
もし体調を崩してしまうと…
ストレスが溜まりやすくなり、心身共に疲れ、仕事やプライベートも上手く回らなくなってしまい、またストレスが溜まる…
という悪循環に陥ってしまいます😨
そんなことにならないためにも、日々の健康管理はとても大切です😊
今回の「ヨガ」は、日々あまり意識しない「呼吸」をしっかり意識して行うことで自律神経を整えて、心とカラダの調子を快適にしてくれる効果があります✨
初めての方でもできる「やさしいヨガ」なので、やったことのない方、体が硬いと思われている方に特におススメです！
ストレス解消、運動不足解消でスッキリした生活を送るために、ぜひご参加ください🎶
💮インストラクター
yu-ko
💮日時
4月7日(土)
AM10:00～11:30
AM9:45～受付
4月25日(水)
PM19:30～21:00
PM19:15～受付
💮会場
上板橋
(詳細はお申し込み後にお知らせ致します)
💮服装
動きやすい服装
💮持ち物
バスタオルかヨガマット、飲み物
💮参加費
1000円
お友達と一緒に参加される方は、それぞれ300円OFF！
チケット詳細
地域
東京都
所要時間
1.5 時間
カテゴリー
attachment その他 ▸ イベント
