¥4,000

ご覧いただきありがとうございます。
こちらは 作り置き・料理代行チケット です。

「忙しくて作り置きができない」
「家事の負担を少し減らしたい」
「誰かに手伝ってほしい日がある」

そんな時に、お力になれれば嬉しいです。

⸻

【対応内容の例】

・作り置き（3時間で2〜3人前・10〜12品の目安）
・パーティー料理
・料理教室、簡単な料理指導

最近は、
低脂質、低糖質、トレーニング向け、子ども向け、ヘルシー作り置き
などのご依頼を多くいただいています。

調理師免許保持。
病院食についての知識・経験もあり、
アレルギー・食材の好み・避けたい食材などにも柔軟に対応できます。

⸻

【料金】

・3時間：4,000円（交通費込み）
※1,000円を超える場合は別途

※過度に専門的な料理やプロレベルのスピードは対応できません。

⸻

📍 【対応エリア】

東京都内を中心に活動しています。
遠方の場合もお気軽にご相談ください。

まずは「これお願いできる？」というご相談だけでも大歓迎です。

⸻

✉️ お問い合わせの際は、下記をコピペしてお送りください

（細かく書いていただくほど、ご希望に沿った内容でご提案できます。
わかる範囲で大丈夫ですので、遠慮なくご記入ください）

ーーーーーーーーーーー

【希望日時】
（例：◯月◯日 14時〜17時）
※第2希望・第3希望も書いていただけると調整がしやすいです。

【場所（最寄り駅）】
※見積もりのため、建物名や付近の分かりやすい住所を教えていただけると助かります。

【作ってほしい内容】
（作り置き／トレーニング向け／子ども向け／ヘルシー／おまかせ など）
※「こんな味付けが好き」「これは苦手」などもぜひ！

【買い物代行】あり／なし
※ありの場合は 1,000円〜（内容によって変わります）

【アレルギー・避けたい食材】
※病院での指示書などがあればご提示ください。

【数量の目安】
・人数（差し支えなければ年齢・性別も）
・何日分くらいが希望か（例：夕食5日分、お弁当にも使えるおかずなど）
・品数の希望（例：メイン5品＋副菜5品 など）
※ざっくりでOK。「相談しながら決めたい」も大歓迎です。

【キッチン設備（わかる範囲で）】
（例：コンロ2口、電子レンジ、オーブンなし、調味料の種類 など）
※「設備の把握が難しい」場合はキッチンの写真でもOK！

【その他ご要望】
（例：味付けの好み／量を多めに／子ども向けに薄味 など）

チケット詳細