¥7,000

はじめまして！
フリーランスで出張パーソナルストレッチをしているアッキといいます。

専門学校でスポーツトレーナーの勉強をし、2つのストレッチ専門店で勤務したのち現在はフリーランスで活動しています。



あなたは今、こんなお悩みを抱えていませんか？

・自粛生活で家にいる時間が多くなってしまい運動不足で身体が硬くなってしまった！
・デスクワークで肩こり、腰痛がつらい！
・仕事終わりはいつも足がむくんでいる！
・薄着になる季節、ボディーラインを綺麗にみせたい！
・身体が硬くてヨガのポーズが上手く出来ない！
・もっと可動域を広げて動ける身体になりたい！
・身体のメンテナンスをして免疫力を上げたい！
・お店で受けるのはリラックス出来ない！
　　　　　　　　　　　　　　　　　

　「ストレッチなら１人でも出来るよ」と考えている方も多いと思いますが、例えば開脚をした状態で誰かに背中を押してもらうと、自分でする時よりも前屈する事が出来てより筋肉の伸びを実感する事が出来ます。


　パートナーストレッチは、ベッドに寝て脱力した状態で筋肉を伸ばしていくので、１人でストレッチするよりも、より深い部分の筋肉(インナーマッスル)にもアプローチすることが出来ます。
　身体の状態を整えることは、可動域が広がり血流が良くなることで免疫力がUPし夏バテや風邪の予防にも効果的です。


　さらに、女性であればお尻周りの筋肉をストレッチすることで、広がった骨盤を正しい位置に戻す事で小尻効果も期待できます。薄着の季節、ボディーラインを綺麗にみせたいという方にもオススメです。



☆出張パーソナルストレッチ詳細☆

〇時間：60分　￥7000(交通費込み)

　　　　90分　￥9000(交通費込み)


〇出張場所：東京23区と川崎、横浜周辺です。

〇施術場所：ご自宅、会社、レッスンスタジオやシェアサロンなどで行います。（場所についてはご相談下さい）
　
＊マッサージベッドやソファーべットが無い場合は、ヨガマットを持参しておこないます。

＊シェアサロンを利用して行う場合は利用料の負担をお願い致します。

〇準備して頂きたい物：長袖・長ズボンの動きやすい服装とマスクの着用をお願い致します。

〇感染防止対策として、直接肌に触れないようタオルの使用、消毒液での手の消毒、マスクの着用を徹底します。

他にも質問や相談したいことがありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。


PS:マッサージだけ受けたいという要望にも対応致しますのでご相談下さい。

チケット詳細