自己紹介

初めまして。
名古屋を中心にご自宅やサロンをお持ちの方、企業様などに直接訪問して、ストレッチや体幹トレーニングを指導しています❗️

今コロナ禍により、リモートワークが増えて
体重増加、肩凝り、腰痛、ストレートネックなど様々な身体の不調が出てきてます。

また今まで数々のダイエット、筋トレ、通販サイトによる健康グッズなどで、実践してきたけど、
ポッコリお腹が無くならない方、
私にお任せください❗️

もう辛い、面倒くさい、痛いは続ける事はなかなか難しいですよね。

私は、マンツーマンの指導で誰でもが簡単に出来て
しかも効果性が高いメニューを、
独自に指導します。

また、
私のミッションとしては、
お客様自身がストレッチやトレーニングを習慣化して、
80代超えても杖知らず、毎日が不調知らずな身体作りを目指して欲しいと思っております💪

もし少しでも興味がある方は、気軽に声かけてください✨

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