自己紹介

10年間の健康への飽くなき探究からわかったこと。
それは、
【食べるもの】は自分で選んで、
その積み重ねが今の状態として
体型や考え方にでています。

流行っているから、
テレビで言ってたから、
上手くいった人から進められたから、は
本当にあなたが必要な食べモノとは限りません。

本当はとっても簡単。そして単純。

味噌も作るし、麹もつくる。餃子の皮も当然です。春になったら柿の葉茶。気が向いたら干し野菜。だって安いし、なにより美味しいから。
安い胸肉でも上手く食べるんだ！と節約魂も持ち合わせながら、普段の生活で簡単にできる心と健康の安定することを大切しています。

きっとこの時間は、あなたの心と体の健康にお役立つと信じて活動しております。
よろしくお願い致します。
 
 


(2)販売チケット内容01
 
①【大人気】低糖質出張料理＋ポイントレッスン
 
②価格：5500円
③地域：大阪府、兵庫など関西中心に全国可
④カテゴリ：料理



 
 
簡単に再現できる、家族みんなが喜ぶ料理を食べませんか？
そして、その作り方もこっそりお伝えします！
 
<サービス内容>
ご自宅に伺い、
普段スーパーで買えるもので、
ご自宅のキッチンで
普段使う調理器具で、
あなたのために
あなたのおうちに合った料理をさせて頂きます。
 
そしてその作り方もその場でお伝えさせて頂きます。
 
 
 
＜サービス手順＞
 
普段ご利用のスーパーでお買い物(一緒に買物を希望される方は教えてください）
　　　（こちらでの材料の用意を希望される場合は事前にご相談ください）
⇩
お客様のご自宅で料理
（料理が苦手な方向け、肉料理、ダイエット向け、グルテンフリー、低糖質、簡単料理法、作り置きなどご希望の内容で）
⇩
作ったモノを実際にお食事
 
 
（※何人分お作りになるか、ご希望料理の種類、予算等ありましたら、事前にご相談ください）
 
 
＊交通費・材料費は別途、当日頂戴致します。
 
 
 
<こんな方にオススメ>
・料理があまり得意ではないけど、
家族のためにも作りたい。
・最近、「健康」や「ダイエット」意識し始めてきた！
食事も気になるから、どんなのが良いか知りたい。
・普段は料理をあまりしないけど、健康的でおいしい料理を食べたい！
・料理を作って欲しくて、でも作り方も教えてほしい！
 
 
皆様の健康にお役立ちできる料理と情報をご提供致します！
 
 
⑦所要時間；買い物同行付き→4時間
出張料理＋レッスン→3時間弱

⑧可能な曜日：平日、10時〜15時 その他ご希望の場合はご相談ください。
 
 
 
 
 

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