最終ログイン時間 7年前
▲:依頼相談で聞いてみてください ○:空あり ✕:空なし
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初めまして。
都内で小さな小さなリラクゼーション&メンテナンスサロンを経営しています。
某有名美容矯正サロンで経験を積み、2017年に独立しました。
骨格をメインに矯正していて日々感じていたことは、
矯正したものを維持することの難しさです。
維持するため!ボディメイクのため!に必要な知識を取り入れていく中で、ピラティスに出会い、2018年インストラクターの資格を取得しました。
骨格調整、筋膜リリース、筋トレ、エステなどたくさんありますが、全て美容と健康のためには必要なものです。
大切なことは、信用できる先生やインストラクター、エステティシャンの方にしてもらうこと!
私自身コンプレックスの塊で自分に自信がなく、ストレスを抱え込みやすい性格もあって1年間で7キロ太ったこともあります(笑)当時を振り返ると、精神的に疲れきってましたね。
↓こんな悩みをお持ちの方、お待ちしています↓
・何か始めたいけど、何からしていいかわからない
・グループレッスンは恥ずかしい
・自分に自信が持てない
・男性と話すのが苦手
・すごい汗かき
・今まで運動という運動してきてません
・今の自分を変えたい
皆さんの何でもいいです。何かのきっかけになれればと思います。
よろしくお願いいたします^^
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