自己紹介

はじめまして、メンタルハピネスセラピストの野々垣卓です。
身体の不調や心の問題を抱えて「行動したいのにできない人」を「できる人」に変える専門家として活動しています。

大学卒業後、番組制作業務に２５年従事してきました。
頑張っている人を取材して番組を通して紹介することで、応援をしたいと思ったからでした。
プライベートの時間はなく、多忙ですが、やりがいのある仕事でした。
派遣や契約だったので、研修もありませんでした。
そのおかげで現場でもまれながら学び、どうしたらできるのかを自分で考えて現場で試していく仕事の仕方が自分には合っていました。

不規則な生活のせいかい体調不良が目立つようになった頃、「本当の自分」というものがあることを本で知り「自分探し」を始めました。
本からの学びに加えて、カウンセリング講座、コミュニケーション講座、瞑想、ヨガ、コーチング講座、アサーション〈自己表現〉トレーニング、レイキ、ヒーリング、自己啓発セミナー、オパの講座と様々な講座を受講してきました。

これまでに投じた金額は５００万を超えています。
自分探しは想像以上に困難な道のりでした。


2012年10月にオパと出会いました。
オパとはOne Point Advice の頭文字をとってＯＰＡ＝オパといいます。
唐津にある「星の降る里」の藤松弓子さんが開発・構築したこのオパは、
現実に抱えている問題を解決し、自然と喜びに向かった行動を取れるようになるツールです。
オパを学ぶ講座を受けると自分でもオパは使えるようになります。
オパスイッチを入れると、サラサラとした自分の気持ちを話すことができて、相手のことも否定せずに
受け入れることができます。
また、自分や相手を肯定できるので、お互い良い関係が自然と生まれます。
またオパのリーディングは、未来に向けた具体的なアドバイスも教えてくれるので、未来への意識を
より明確にすることができます。


私の人生のテーマは「ほっこり生きる」、「心豊かに生きる」の二つです。

これが本当の自分が求めている物でした。


「ほっこり」は“私が笑顔でいることで、周りの人を癒やすこと”

「心豊かに生きる」は“セラピストとして活動しそれで生活をしていくこと”


これに基づき、多くの講座を受けて2016年9月、私はセラピストの資格を取りました。

人を助けたいと思ってもどうしたら出来るのかわからなかった私が、オパと出会って、自分のやりたいことを実現出来るツールを手に入れました。
私と同じ悩みを抱えている人はたくさんいると思うので、その悩みを解決し、やりたいことを実現する
お手伝いがしたくてこの仕事に就きました。


2019年４月現在、オールマイティなオパの分野から、「行動」というところに特化した
オリジナリティーメニューを設けて、身体の不調や心の問題を抱えて「行動したいのにできない人」を「できる人」に変える専門家として活動しています。

よろしくお願いします。

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