最終ログイン時間 3年前
ファスティングカウンセラーゆうこ
女性 / 30代 / 埼玉県
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免疫力が上がるファスティングのサポートをします
¥11,000
まずは話を聞いてみるだけでもOK!
ファステイングのカウンセリング、ご自身の性質と現状状態の診断、プラン作り、サポート、アフターフォロと、一週間～手厚くサポートいたします。
長期でのご依頼も可能です。
診断結果の解説とアドバイス、専用のレシピ、食事アドバイスのPDF付き。
インドの伝統医学と言われているアーユルヴェーダ。
アーユルヴェーダはその時のご自身の身体の状態に合わせて食事や運動を行い、予防をしていくという考え方です。
ご自身の身体の状態がわかる診断と解説をまず行い、それに基づいた準備食や回復食のレシピをご提案いたします!
おすすめ置き換えドリンクもご提案します。
プランは以下の2つより選択できます。
プラン①
1〜2日目に準備食→3〜5日目に完全ファスティング→6、7日目に回復食を行います。
いつからやるか計画を立てて3日間実践してただき、その際途中質問等々も受付致します。
始めに準備食や回復食、どんなものでファスティングを行うと良いかなど、ご説明させていただきます。
プラン②
基本はお昼と夜のみ通常食で過ごしていただき、14日間のうち週に一度(合計2回)完全ファスティングを行います。
食べる量や時間帯などには注意していただきます。
3日間の細胞再生編にほぼ効果が近づきます。
いつからやるのか計画を立てて14日間実践していただき、その際途中質問等々も受付致します。
始めに準備食や回復食、どんなものでファスティングを行うと良いかなど、ご説明させていただきます
長期でのご依頼も可能です。
診断結果の解説とアドバイス、専用のレシピ、食事アドバイスのPDF付き。
インドの伝統医学と言われているアーユルヴェーダ。
アーユルヴェーダはその時のご自身の身体の状態に合わせて食事や運動を行い、予防をしていくという考え方です。
ご自身の身体の状態がわかる診断と解説をまず行い、それに基づいた準備食や回復食のレシピをご提案いたします!
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プランは以下の2つより選択できます。
プラン①
1〜2日目に準備食→3〜5日目に完全ファスティング→6、7日目に回復食を行います。
いつからやるか計画を立てて3日間実践してただき、その際途中質問等々も受付致します。
始めに準備食や回復食、どんなものでファスティングを行うと良いかなど、ご説明させていただきます。
プラン②
基本はお昼と夜のみ通常食で過ごしていただき、14日間のうち週に一度(合計2回)完全ファスティングを行います。
食べる量や時間帯などには注意していただきます。
3日間の細胞再生編にほぼ効果が近づきます。
いつからやるのか計画を立てて14日間実践していただき、その際途中質問等々も受付致します。
始めに準備食や回復食、どんなものでファスティングを行うと良いかなど、ご説明させていただきます
チケット詳細
地域
オンライン
所要時間
168 時間
カテゴリー
checkroom 美容・ファッション ▸ ダイエット
