¥1,500

【内容】
「いま足踏み状態の原因を整理して、今日動ける一手を決めたい」方向けの30分です。
状況を短時間で棚卸しし、優先順位をつけて“次にやること”を3つに絞ります。
時間が限られているので、深掘りよりも「迷いを減らして前に進む」ことに集中します。

・こんな方におすすめ： とにかく時間がなく、まず“何から手をつけるか”だけでも決めて動き出したい方。
・得られるもの： 迷いが減る「優先順位」と、今日からできる「次アクション3つ」。

■【形式】オンライン（チャット）
原則：ANYTIMES内チャットで実施します。
30分はテンポ重視のため、基本はチャットで「論点整理→次の一手」まで一気に進めます。

■進め方（30分）
1.状況の把握（5分）：いま何が一番引っかかっているかを短く整理
2.論点の整理（10分）：モヤモヤを“論点3つ”に分解して見える化
3.次の一手づくり（12分）：今日から動ける行動を3つに絞る
4.まとめ（3分）：迷った時の判断軸を1つ決めて終了

■事前に送ってほしいもの（任意・箇条書きでOK）
①いまの状況（何が起きているか）
②理想（こうなったらOK）
③期限・制約（時間／お金／人など）

■相談例（こんなテーマでOK）
・仕事・家庭・健康など、やることが多くて整理したい
・何から手をつけるか決めたい／優先順位をつけたい
・先延ばしになっていることを、今日動ける形にしたい

■対応範囲・対象外
・相談内容の整理と行動案の設計が中心です
・医療・法律などの専門判断が必要な内容は、必要に応じて適切な窓口をご案内します

■最後に
うまく話せなくても大丈夫です。箇条書きメモでも、一緒に整理していきます。

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