¥6,000

【内容】
「方向性を決めるだけでなく、実行まで伴走してほしい」方向けの90分＋7日フォローです。
90分で課題の全体像と打ち手を整理し、実行しやすい順に計画を作ります。
その後7日間は、日々の進捗に合わせて微調整しながら“動き続けられる形”に整えていきます。

・こんな方におすすめ： 決めても続かない・途中で崩れやすく、伴走で軌道修正しながら進めたい方。
・得られるもの： 実行しやすい計画＋7日間のフォローで、進捗に合わせた微調整と継続のコツ。

■【形式】オンライン（通話＋チャット）
90分：ご希望に合わせて、電話／Zoom／Google Meet等の通話で実施（顔出し不要OK）。
7日フォロー：日々の微調整はANYTIMES内チャットで行います（進捗共有→修正ポイント→次の一手）。

■進め方（90分）
1.全体像の整理（20分）：現状・理想・制約を整理して“地図”を作る
2.打ち手の設計（30分）：優先順位と選択肢を比較し、方針を決める
3.再考の余地を減らす仕組み化（25分）：続く形に整える（手順・環境・ルール）
4.7日フォローの運用設計（10分）：報告テンプレとチェック方法を決める
5.まとめ（5分）：初日〜3日目の動き方を確定

■7日フォローについて（運用ルール）
・1日1往復まで（あなた→私の返信で1往復）
・内容：計画の微調整／つまずきポイント整理／次の一手の再設定
・返信目安：【例：24時間以内】※必要ならここは削除 or 数字を変更
（報告テンプレ例）
・今日やったこと：
・つまずいた点：
・明日やること（10〜30分でできる範囲）：

■事前に送ってほしいもの（任意・ここがあると仕組み化が早いです）
①目標（期限つき）
②今の習慣・生活リズム（ざっくり）
③使える時間帯（平日・休日）

■相談例（こんなテーマでOK）
・何度も同じところで止まりがちで、続く形に整えたい
・時間管理・習慣化・優先順位を「仕組み」にしたい
・仕事／家庭／健康／学び等を、現実的に回る形にしたい

■対応範囲・対象外
・生活や仕事の整理・設計・仕組み化が中心です
・医療・法律などの専門判断は行わず、整理と次のアクション（相談先の切り分け）までを支援します

■最後に
うまく話せなくても大丈夫です。箇条書きメモでも、一緒に整理していきます。

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