¥1,000

マラソン、筋トレ、柔軟など、体力づくりやダイエット目的でよしっ！やるぞっと宣言しつつ3日ともたなかった方いませんか 笑？もちろんいると思いますが1人で頑張るって並大抵の精神力がないと出来ない事ですよね^ ^
ジムに通うのも良いと思いますが外を走るのは個人的には格別です(^^)
仕事で疲れてるのにできませんよって言われる方は全く逆に考えて欲しいです^ ^疲れにくい体をつくる為の運動なのです。最初の出だしはもちろん大変かもしれません。特に1人ではじめる場合は特に。
なので1人でやるという高い敷居をなくすのがサービスの目的です。
習慣になるまでお手伝い致します(^^)習慣になれば朝顔を無意識に洗うようなそんな感覚で行えます！
病気の予防にも適度な運動という項目は必須ですし、走る事で肉体的だけではなく精神的にも効果があります。
やらない手はないくらいです^ ^
ただなんせ出だしがきついのなんのなんですよ w
お互いに楽しく一緒に走ったり筋トレしたり習慣になれるまでサポートしていきたいので興味ある方はお気軽に。
男性でしたら1人ではどうも始められないや、女性でしたら早朝とか夜だったら1人で外を走るのはちょっと抵抗があるとか色々な事から断念してしまう方もいるかと思いますが、爽快感を味わえてもらえたらなと考えています^ ^
よろしくお願い致します。

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