最終ログイン時間 1年前
Nao Ueno
男性 / 50代 / 埼玉県
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大東流の合気技法をシンプル化した【合気感覚】初心者クラス
¥1,500
まずは話を聞いてみるだけでもOK!
合気道の源流、大東流合気柔術の合気技法、特に触れ合気と、ヨガの体のゆがみを解消する技術を併せたハイブリッド、合気感覚を指導しています。
身体感覚を高めて体のゆがみや動きの悪さを改善して体の前後左右のバランスを整え、有酸素運動により体脂肪を燃やし、東洋医学的なアプローチで内臓機能を高めます。
強さ差を求める武道というよりも、日々の健康づくりやフィットネスとしてご参加ください。
初心者クラスは、ヨガで自分の体の歪みを感覚的に知り、整体などの技術で自分の体を視覚的に知り、改善する技術を学びます。それから、受け身などをでんぐり返しのように小学生レベルの段階から、徐々に実用できるものへと学習します。そして、人の体が倒れるということを経験的に理解できるようなワーク、それから初歩的な技を分解して学んでいきます。
初心者クラスは日曜日の午前9時30分から11時までとなります。
会場は新宿スポーツセンターで、利用に別途400円かかります。
身体感覚を高めて体のゆがみや動きの悪さを改善して体の前後左右のバランスを整え、有酸素運動により体脂肪を燃やし、東洋医学的なアプローチで内臓機能を高めます。
強さ差を求める武道というよりも、日々の健康づくりやフィットネスとしてご参加ください。
初心者クラスは、ヨガで自分の体の歪みを感覚的に知り、整体などの技術で自分の体を視覚的に知り、改善する技術を学びます。それから、受け身などをでんぐり返しのように小学生レベルの段階から、徐々に実用できるものへと学習します。そして、人の体が倒れるということを経験的に理解できるようなワーク、それから初歩的な技を分解して学んでいきます。
初心者クラスは日曜日の午前9時30分から11時までとなります。
会場は新宿スポーツセンターで、利用に別途400円かかります。
チケット詳細
地域
西早稲田駅 (東京都)
所要時間
1.5 時間
カテゴリー
class 趣味・習い事 ▸ 武道
