最終ログイン時間 5年前
岡房芳則
男性 / 30代 / 埼玉県
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自己紹介
出張パーソナルトレーナーです！ ■資格 健康運動実践指導者 介護福祉士(登録待ち) 介護予防指導士 ■経験・実績 2年間の専門学校生活でトレーニング理論や心理学を学び一般の方や介護施設で運動指導をしています。 自身でも120日で12kg痩せ、腹筋を割りました。 利用されたお客様で30日で-5kg達成した方もいます。 私のダイエット方法は栄養バランスを考え、筋トレをします。 この方法でボディラインを整えます。 また、無理なく続けられると好評です。 よろしくお願いします！
