¥3,000

※場所は都内近郊なら対応可能です！
※2016年10月〜2017年12月（現在）まで、教えた人数は1000名超え。都内近郊ならどこでも基本会いに行き、スタジオや施設で未経験者や初心者に０から教えてきました。

＜フリースタイルフットボールって何？＞
「音楽」×「ボール」×「ダンス」
あなたにもきっとできる！
“新しいパフォーマンスエンターテイメントスポーツ”

近年、テレビ、新聞、雑誌、メディア、イベントなどで話題沸騰中のスポーツです！

ブラジルで開催されたリオオリンピック。
このオリンピック開催期間中、実はフリースタイルフットボールの世界大会が開催されていました！

音に合わせて、サッカーのリフティングよりもかなりカッコよく、自由に表現できるダンスのようなパフォーマンスが魅力です！ボールとちょっとしたスペースさえあればいつでも誰でも楽しめます。

＜こんなことが体験出来ます＞
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても難しそうな技に見えて簡単な技があるのをご存知でしたか？!
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう！

初心者の方でも初回からある程度の技(下記の中で最低2つ以上)をマスターする事が可能です。

例)
バウンドリフティング(リフティングを覚えるための技)
リフティング(ボールを地面に落とさず連続で蹴り上げる技)
ネックキャッチ(ボールを首後ろで静止させる技)
ショルダーキャッチ(ボールを肩で静止させる技)
インステップストール(ボールを足の甲で静止させる技)
アラウンドザワールド(空中にあるボールを足で回す技)
リフトアップ(ボールを地面から空中に上げる技)
シッティングムーブ(座りながらボールを操る技)
グランドムーブ(ボールを地面につけて操る技)

などなど！その他にもリクエストに応えられる範囲で教えます。

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く笑顔で優しく丁寧に指導します。
音楽のリズムに合わせて、楽しみながら練習出来ますよ♪

※練習中に無理をさせるような指導は一切しませんのでご安心ください。怪我予防(周りの荷物やモノをはける)や体調管理(水分補給や休憩)など、安全面に細心の注意をはかります。

レッスンの流れは

①見本→②チャレンジ→③アドバイス&見本→④再チャレンジ→⑤初メイク(成功！)→⑥ハイタッチ(喜びの共有！)

＜このレッスンで得られるもの＞
・上記、“最低2つ以上”の技の習得！
・小さな成功体験による“自信”や“笑顔”！
・“新しい趣味や習い事”の発見！
・心身ともにリフレッシュ体験！
・ご家族での楽しい思い出づくり٩( ᐛ )و

などなど！これまでの球技苦手イメージを払拭するような、フリースタイルフットボールの楽しみ方が分かります♪

＜定員＞
基本 1名〜8名
（要望と開催スペースに応じて変わります）


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【当日の流れ】

---集合---

※開始１０分前に直接スタジオ集合をお願いしております！

①「JR東中野駅」東口改札を出て、右側の階段を降りるとファミリーマートがあります。そこからひたすら右に歩きます。
※電車遅延や迷われた場合は電話連絡をお願いします。

②スタジオ前にて合流。

③着替え&準備体操
※更衣室は少し狭いかもしれませんので、事前に着替えた状態で参加されるとスムーズで助かります٩( ᐛ )
※準備体操は特別の体操以外は各自にお任せします。

---レッスン開始(60分間)---

④自己紹介(１分)&パフォーマンス(1分)

※私を含め、自己紹介をしてお互いを知りましょう♪自己紹介後は、パフォーマンスを披露いたします♪

⑤技の見本→チャレンジ

《技の体験一覧》
・バウンドリフティング(リフティングを覚えるための技)
・リフティング(ボールを地面に落とさず連続で蹴り上げる技)
・ネックキャッチ(ボールを首後ろで静止させる技)
・ショルダーキャッチ(ボールを肩で静止させる技)
・インステップストール(ボールを足の甲で静止させる技)
・アラウンドザワールド(空中にあるボールを足で回す技)
・リフトアップ(ボールを地面から空中に上げる技)
・シッティングムーブ(座りながらボールを操る技)
・グランドムーブ(ボールを地面につけて操る技)

※水分補給や休憩は各自自由です。水分補給や休憩をしているかは必ず声をかけて確認します。

⑥アドバイス&見本→再チャレンジ

※まずは各生徒のクセや修正すべき点を分析します。その後、【意識改革】と【反復練習】の援助を致します。初心者特有の悩みや課題を一緒に解決していきましょう！

⑦初メイク(成功！)→ハイタッチ(喜びの共有！)

※初めて技が出来たときのあの感覚は誰もに経験してもらいたいです。喜びをハイタッチで共有し、皆さんで良い雰囲気を作りましょう٩( ᐛ )و

---レッスン終了---

⑧一言感想カード&記念撮影
※レッスン後、一言感想をカードに記入して頂けますと幸いです。また、レッスン後は記念撮影を行います。HPを作成後、掲載する可能性があります。顔出しNGであれば編集しますのでお気軽にご相談ください。

⑨着替え&スタジオ解散

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◉「何か新しい趣味や習い事をしたいけど、心理的にも経済的にもハードルが高いからなあ…(でも、何かしたい。。)」
→【なかなか一歩踏み出せない方】♪

◉「あたし昔から球技苦手なんだけど、子供と遊ぶときに一緒に何かちゃんと教えて遊んであげたいなあ…」
→【子育て奮闘中のママさん(いつもお疲れ様ですヽ(；▽；) )】♪

◉「フリースタイルフットボールに前々から興味あったんだけど、自分じゃ無理だろうしなあ…(出来たら、かっこいいな。モテそうだなあ。。)」
→【独学で一度挫折した学生やサラリーマンの方】♪

◉「フリースタイルフットボールよりも今はリフティングが出来るようになれば良いなあ…(フリースタイルフットボールとリフティングって正直どう違うかイマイチわからないけどね。。)」
→【とにかくリフティングが出来るようなりたい方】♪

◉「周りにこのスポーツやっている人いないし、学校や会社で自慢できるかも！」
→【勉強や仕事の息抜きにストレス発散したい方】♪

◉「ヨガやピラティス以外にもココロもカラダもスッキリするような健康的な運動がしたい！」
→【新しいフィットネスを求めている女性の方】♪

◉「子供に何か新しいスポーツの習い事をさせたい！」
→【子供のスポーツ教育に熱心なママさん&パパさん】♪

◉「子供が安全な場所で何か楽しんでボール遊びをしてくれたらそれで十分٩( ᐛ )و」
→【なかなかボール遊びの場所がなく困っているママさん&お子様】♪

◉「子供が友達があまり多い方ではなく、大人しくて、人見知りなため、もう少し社会と関わりを持てるようになってほしい…」
→【愛する我が子の将来を少し心配しているママさん】♪

などなど、この他にも色々な事情をお持ちの方々が対象です。最初の一歩は誰でも不安ですが、二歩目が軽くなります。お気軽にご参加ください！1人で不安な場合は、ぜひご家族やご友人と一緒にご参加下さい♪

チケット詳細